防抖技术主要通过灵敏度调整和辅助工具实现。游戏内灵敏度设置是关键，玩家可以根据个人习惯调整垂直和水平灵敏度，降低枪械后坐力影响。压枪稳定性需要通过反复练习掌握不同枪械的后坐力模式，建议在训练场进行针对性练习。部分玩家会使用鼠标侧键或修改键位布局，将压枪操作分配到更便捷的按键上，这种物理层面的调整也能提升操作精度。
第三方防抖软件是另一种解决方案，这类工具通常提供自动压枪和弹道修正功能。绝地求生防抖灵敏度软件能够在不修改游戏文件的前提下，通过模拟鼠标移动来抵消后坐力。这类工具强调绿色无毒，但使用时需注意游戏反作弊系统的检测机制。部分软件支持自定义武器参数，玩家可以针对M416、AKM等主流枪械单独设置压枪曲线，实现精准控制。
游戏内物理防抖技巧包括蹲射和掩体利用。蹲下状态能显著降低武器后坐力，配合Q/E键的侧身射击可进一步减少晃动。寻找合适掩体进行依托射击，将枪管架设在固定物体上，能有效提升中远距离射击稳定性。这些技巧需要结合地形判断和位置选择，在实战中形成肌肉记忆。
高刷新率显示器能更准确呈现弹道轨迹，游戏鼠标的DPI调节和回报率设置会影响压枪精度。建议关闭鼠标加速功能，保持固定的DPI数值。耳机音效设置中增强脚步声识别，可以帮助玩家在射击时更专注保持手部稳定。这些硬件层面的调整需要与游戏内设置形成协同效应。
防抖技术的核心在于理解后坐力机制。每把枪械都有独特的弹道散布规律，通过观察弹孔分布可以分析调整方向。基础瞄准镜练习是必要环节，从近距离墙面射击开始，逐步掌握不同距离的压枪幅度。这种系统性训练需要长期坚持，不能依赖短期技巧。
综合运用这些技术时要注意平衡，过度依赖单一方法可能限制技术成长。软件辅助要确保符合游戏规则，物理技巧需结合实战检验，设备参数要根据个人手感微调。最终目标是建立稳定的射击节奏，在不同战斗场景中保持输出效率。防抖技术的提升没有捷径，需要理论学习和实践验证相结合。
