内丹系统是强化英雄属性的核心玩法之一，通过合理的内丹升级可以显著提升英雄战斗力。内丹分为红、黄、蓝三种类型，分别对应物理攻击/防御、法术攻击/防御以及生存能力加成。解锁内丹需要角色达到S4阶段，每种内丹具有独特的属性强化方向，例如红色内丹可强化物攻、暴击率等，黄色内丹侧重法攻和法术穿透，蓝色内丹则提升生命值与抗性。内丹效果永久生效，离线时仍保留属性增益。
提升内丹等级主要通过消耗内丹经验丹或吞噬其他内丹获取经验值。内丹经验丹可通过日常副本、活动奖励及商城购买等途径获得，建议优先参与限时活动获取高额经验资源。吞噬操作需选择冗余的低级内丹作为材料，既能清理背包空间又可高效利用资源。需注意内丹等级存在初始上限，需通过角色等级提升、特殊道具或内丹突破等方式扩展上限值。角色等级每提升一定阶段，内丹上限会相应增加，因此持续完成主线任务和日常活动积累经验至关重要。
资源分配策略直接影响内丹升级效率。物理输出型英雄应优先升级红色内丹的攻击属性，法术型角色侧重黄色内丹的法强加成，防御型英雄则需专注蓝色内丹的生命与抗性提升。公会系统提供的资源互助功能可加速内丹材料收集，成员间交换冗余内丹或经验丹能优化整体养成进度。竞技场积分和修罗试炼场奖励可兑换高级内丹材料，建议定期参与以稳定获取资源。VIP特权可提高内丹掉落率并提供每日经验药水，但需根据投入成本权衡收益。
后期需通过内丹合成系统将低级内丹转化为高级内丹，此过程需消耗灵石与金币，建议预留足够资源用于核心英雄的内丹进阶。合成时优先保留附带稀有属性的内丹，如暴击伤害加成或控制持续时间延长等特效。内丹突破需特定材料，通常通过高难度副本或限时活动获取，组建均衡阵容挑战这些关卡是后期重点。定期检查游戏更新公告，新版本往往推出更高效的内丹培养活动或新增突破材料获取渠道。
保持内丹属性与英雄定位的匹配是战力提升的关键。攻击型内丹适合孙悟空等物理输出角色，法术型内丹契合唐僧等群控英雄，而白骨精等防护角色需优先强化生存属性。内丹进阶后可解锁额外技能或增强原有效果，但需消耗同名内丹或特殊精华材料。分解无用内丹获取的精华可用于定向培养核心内丹，此操作在游戏中期资源紧张时尤为重要。养成过程中需避免平均分配资源，集中培养主力阵容的内丹才能实现战力质变。
