精灵球是捕捉野生宝可梦的核心道具，获取途径主要包括商店购买、剧情赠送、NPC领取以及特殊地点拾取。游戏初期玩家可在各大城市的友好商店购买基础精灵球，价格为200元每个，这是最常规稳定的获取方式。随着剧情推进，部分城市会解锁更高级别的超级球和高级球，价格分别为600元和1200元，捕捉成功率依次提升。枯叶市的百货公司商品种类最为齐全，包含全部常规精灵球类型。
游戏流程中会通过关键NPC赠送获得精灵球。开局阶段大木博士研究所会赠送5个精灵球作为初始物资，紫苑镇的宝可梦商店可免费领取基础款精灵球。完成特定剧情后，如帮助正辉博士恢复人形、击败圣安奴号船长等事件，都能获得数量不等的精灵球奖励。部分隐藏NPC如月见山入口的商人会以500元价格出售鲤鱼王，虽然性价比不高但附带精灵球赠送。
特殊地形探索是获取精灵球的重要补充手段。常磐森林、月见山等迷宫区域散落着隐藏道具，调查闪光点可获得精灵球。华蓝市右侧的24号道路训练家击败后必定掉落金珠，变相增加精灵球购买资金。岩山隧道使用闪光术后能发现被黑暗遮盖的道具点，其中包含超级球等中级捕捉道具。游戏后期开启的七岛区域，在训练之塔等地点通过战斗奖励也能获取特殊精灵球。
高等级宝可梦建议直接使用超级球以上级别道具，普通球对30级以上野生宝可梦捕获率显著下降。状态异常能大幅提升捕获概率，绿毛虫进化的巴大蝴学会催眠粉后，配合复眼特性可形成高效捕获组合。重要神兽战前应储备至少30个高级球，闪电鸟等传说宝可梦需配合冰冻或睡眠状态才能保证稳定捕获。
完成图鉴收集任务后，博士助手会赠送大师球作为终极奖励，该道具具有100%捕获率但全游戏仅能获得一个。通过船票到达的岛屿区域存在隐藏商店，可用游戏代币兑换特殊球种。火红版未引入后续世代的诱饵球、梦境球等特殊球种，传统高级球仍是应对高难度捕获的最优解。
