辅助英雄的选择需要综合考虑定位特点、团队需求、操作难度以及版本强度。辅助角色主要分为硬辅（如布隆、蕾欧娜）和软辅（如索拉卡、璐璐），硬辅擅长开团与控制，软辅侧重保护与增益。选择时需明确自身游戏风格，偏好进攻节奏可选择带强控的硬辅，倾向稳健保护则适合治疗型软辅。同时要观察团队阵容，若队伍缺乏前排或控制，应优先补充相应功能的辅助英雄。
具备群体控制技能的辅助（如瑟雷西的钩锁、娜美的大招）能创造团战优势，而单体保护型技能（如风女的护盾、索拉卡的治疗）更适合保核阵容。需重点评估技能的命中难度与收益比例，例如非指向性技能需要较高预判能力。新手建议从技能释放简单的英雄入手，如布隆的举盾或璐璐的变羊，这类技能容错率较高。随着熟练度提升，再尝试需要精准操作的英雄。
当前版本中，兼具控制与保护能力的全能型辅助（如锤石、洛）表现突出，而极端功能化的辅助可能受制于阵容搭配。需定期查阅官方更新日志，了解英雄调整信息，例如治疗量的削弱或控制时长的改动。版本强势英雄未必适合所有玩家，应平衡版本强度与个人熟练度的关系。
经济分配与视野控制是辅助玩家的必修课。选择辅助英雄时需考虑其经济依赖性，部分辅助（如光辉女郎）需要一定装备支撑伤害，而纯功能型辅助（如迦娜）在低经济时仍能发挥作用。视野方面，隐身系辅助（如寡妇）需承担更多反隐职责，游走型辅助（如巴德）则要把握支援时机。合理的眼位布置与资源取舍能显著提升团队胜率。
实战磨合是验证选择合理性的最终环节。训练模式可测试技能连招与伤害计算，但真实对局中的团队配合需要通过大量匹配练习来积累经验。建议记录每局游戏的KDA、参团率等数据，分析不同辅助英雄的实战表现。当胜率持续低于50%时，需重新评估该英雄与自身操作习惯、当前版本的契合度。英雄池的深度比单一英雄的熟练度更重要，至少掌握2-3种不同类型的辅助以应对多样化的对局情况。
