训练地图因其独特的玩法和技巧性备受玩家青睐。阿巴斯黛拉COS服训练是近期热度较高的地图之一，该地图以竞速为核心玩法，结合了道具收集与障碍躲避等元素，适合提升玩家的综合操作能力。地图设计紧凑且富有挑战性，通关率约为38.5%，需要玩家熟练掌握跳跃、滚动等基础操作。
对于新手玩家，跳跃训练营是入门首选。该地图专注于跳跃技巧的练习，通过高低差地形和移动平台的设计，帮助玩家掌握精准落点与时机把控。飞扑和滚动等进阶操作也能在此类地图中得到针对性训练，为后续挑战更高难度地图奠定基础。
综合性训练地图如技巧挑战赛和移动迷宫同样受欢迎。前者整合了跳跃、滑铲等多种技能，考验玩家的操作连贯性；后者通过动态变化的迷宫布局，强化空间感知与应变能力。这类地图适合已掌握基础技巧的玩家进一步提升实战水平。
玩家自制地图如草莓兔训练营和圆圆子COS训练营以创意设计吸引大量关注。这些地图通常结合了趣味性与技巧性，例如利用道具球铺路或通过音符加速等机制，为训练过程增添多样性。部分地图还设置了集体存档点，降低重复挑战的挫败感。
高难度训练地图如特种蛋综合训练和新蛋综合训练主要面向进阶玩家。这类地图对操作精度和反应速度要求极高，通常包含一命通关机制或复杂地形设计，适合追求极限操作的玩家挑战自我。通过反复练习，玩家可显著提升在竞速或对抗模式中的竞争力。
解压类训练地图如颓废解压馆和惩罚小黑蛋提供了轻松的训练体验。这类地图以互动玩法为主，例如挤痘痘或修驴蹄等，适合玩家在高强度训练后放松身心，同时保持基础操作的熟练度。
